Morbus Crohn. In den Medien taucht dieser Begriff zuletzt immer häufiger auf. Doch wofür steht die Bezeichnung? Was bedeutet es, an Morbus Crohn zu leiden? Hinter dem geheimnisvoll anmutenden Namen steckt eine ernstzunehmende Erkrankung des Verdauungstraktes: Es handelt sich um chronische Entzündungen, die vom Mund bis zum After jeden Teil des Magen-Darm-Trakts befallen können. Besonders […]

Die mannigfachen Wirkungen von Vitamin B12 werden viel zu wenig beachtet Horst Boss. Mangelerscheinungen entstehen erst nach mehrjähriger Vitamin B12-armer Ernährung, da die Leberspeicher die für den Stoffwechsel erforderlichen Vitamin B12-Mengen bereitstellen (1 + 2). In vielen Fällen wird an einen Mangel nicht gedacht. Dabei ist ein hoher Prozentsatz unserer Mitbürger/innen betroffen. Gerade bei klinischen […]

Die Heilwirkung der Zistrose ist in Deutschland noch relativ unbekannt, erfreut sich in den letzten Jahren jedoch einer immer höheren Beliebtheit. Zu Recht, denn sie wirkt nicht nur antibakteriell und antiviral bei Infektionskrankheiten, sondern stärkt unser Immunsystem und hilft bei Hautproblemen und Herz-Kreislauf Erkrankungen. Ein wahres Powerkraut also. Ein kleiner Steckbrief Die Zistrose, lateinisch cistus […]

Rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben PD. Dr. med. Michael Nehls Die Alzheimer-Demenz ist gekennzeichnet durch den voranschreitenden Verlust des episodischen Gedächtnisses und den nachfolgenden Abbau der kognitiven und sozialen Fähigkeiten. Der Alzheimer-Krankheitsprozess beginnt im Eingangsbereich des Hippocampus, unserer Erinnerungszentrale für unsere persönlichen Erfahrungen, von wo aus er nach und nach das gesamte Gehirn erfasst. […]

Es ist kein Geheimnis, dass zu wenig Schlaf auf Dauer ungesund und schädlich für den Körper und das Gemüt ist. Der Mensch braucht im Durchschnitt zwischen 6 ½ und 8  Stunden Schlaf. Befolgt man die eigene innere Uhr und geht zu der Zeit schlafen, welche die Biologie jedem Menschen vorgegeben hat, so schläft man besonders […]

Im Spätsommer kommen sie wieder. Man hört dann vermehrt Beschimpfungen wie „Mistviecher“, „Biester“ oder „Drecksplage“. Wespen machen selbst aus dem sanftesten Menschen eine aggressive Tötungsmaschine. Egal ob beim Grillen im Garten oder bei Limonade und Kuchen im Café um die Ecke: die Wespen kamen, sahen und siegten. Aus den Medien ertönen Tipps, die „wirklich“ helfen […]

Wie Sie die richtige Work-Life-Balance finden können Work-Life-Balance heißt nichts anderes, als dass zwischen Ihrem Beruf und dem Privatleben ein ausgewogenes Verhältnis herrscht: Sie können Ihre privaten Interessen im Einklang mit den beruflichen Anforderungen leben. Überwiegt dagegen ein Bereich, dann sorgt das nicht nur für zusätzlichen Stress, sondern heißt auch, dass Ihre Lebensqualität darunter leiden […]

Die Homöopathie ist eine alternativmedizinische Methode zur Behandlung von Erkrankungen, die auf den bereits 1796 veröffentlichten Vorstellungen von Samuel Hahnemann, einem deutschen Arzt, beruht. Die Ähnlichkeitsregel bildet ein Grundprinzip der Homöopathie. Der Mensch wird mit einer geringen Menge eines bestimmten Naturstoffs behandelt, der in einer größeren Dosis zu ähnlichen Symptomen führt, wie sie die Beschwerden […]

Teil 5: Aufgaben sind ein Lebenselixier In der vorherigen Kolumne ging es um die Bedeutung von Zeit. Wer sich Zeit nimmt, hat auch mehr. Nicht nur, weil man mit mehr Zeit und dadurch weniger Stress effektiver seine Ziele umsetzen kann, sondern auch, weil mit mehr Zeit zwei Dinge geschehen: Zum einen erhöht sich die Chance, […]

Andrea Windbichler Andrea Windbichler ist von Geburt an blind. Nachdem die heute 29-jährige Frau ihren Job in einem Familienbetrieb als Telefonistin verlor, machte sie sich auf die Suche nach einer neuen Herausforderung, die sie auch persönlich ausfüllen sollte. Eine Reportage bei Stern TV (2009) über eine blinde Frau, die mit Hilfe ihrer Hände Brüste nach […]