verzichten viele Menschen aus Scham auf den Gang zum Arzt. Genau in diesem Punkt lauern allerdings Gefahren, die kaum jemand bedenkt. Hämorrhoiden gleichen weiteren Erkrankungen und eine Verwechslung kann durchaus zu einer ernsten Bedrohung werden. Daher ist es immer ratsam, einen Arzt aufzusuchen, damit eine Untersuchung Sicherheit gibt. Symptome sind charakteristisch – Nicht nur für Hämorrhoiden […]

Die Homöopathie ist eine alternativmedizinische Methode zur Behandlung von Erkrankungen, die auf den bereits 1796 veröffentlichten Vorstellungen von Samuel Hahnemann, einem deutschen Arzt, beruht. Die Ähnlichkeitsregel bildet ein Grundprinzip der Homöopathie. Der Mensch wird mit einer geringen Menge eines bestimmten Naturstoffs behandelt, der in einer größeren Dosis zu ähnlichen Symptomen führt, wie sie die Beschwerden […]

Teil 5: Aufgaben sind ein Lebenselixier In der vorherigen Kolumne ging es um die Bedeutung von Zeit. Wer sich Zeit nimmt, hat auch mehr. Nicht nur, weil man mit mehr Zeit und dadurch weniger Stress effektiver seine Ziele umsetzen kann, sondern auch, weil mit mehr Zeit zwei Dinge geschehen: Zum einen erhöht sich die Chance, […]

Andrea Windbichler Andrea Windbichler ist von Geburt an blind. Nachdem die heute 29-jährige Frau ihren Job in einem Familienbetrieb als Telefonistin verlor, machte sie sich auf die Suche nach einer neuen Herausforderung, die sie auch persönlich ausfüllen sollte. Eine Reportage bei Stern TV (2009) über eine blinde Frau, die mit Hilfe ihrer Hände Brüste nach […]

Teil 4: Wer sich Zeit nimmt, hat auch mehr Was ist Zeit, und welche Bedeutung hat das Verständnis von Zeit für unsere langfristige Gesundheit? Zwar messen wir Zeit in Jahren, Tagen, Stunden, Minuten und Sekunden, aber tatsächlich erhält die Zeit nur durch erlebte Ereignisse für uns ihre Bedeutung und wird zu einer gefühlten Dimension. Die […]

achrichten über den Norovirus finden kaum noch auf die Titelseiten von Zeitungen oder in die erste Reihe der Fernsehberichterstattung. Meist gibt es in Mitteleuropa nur während der kalten Jahreszeit einige kurze Notizen über neue Infektionen mit der sogenannten Magen-Darm-Grippe, welche mit den bekannten unangenehmen Symptomen Erbrechen, Übelkeit und Durchfall einher gehen. Besonders Schulen, Altersheime und […]

Teil 3: Die Methusalem-Formel Wir sind biologisch in einem Jahrmillionen langen natürlichen Selektionsprozess auf Gesundsein adaptiert, krank zu werden wird fast ausschließlich durch äußere (unnatürliche) Faktoren bestimmt. Wir haben genetisch quasi das Recht darauf, gesund zu sein. Krankheit entsteht, wenn unsere Systeme überlastet werden. Dazu muss jedoch einiges geschehen, denn unser Körper ist sehr anpassungsfähig. Um seine Fähigkeit, auch unter widrigen Umständen zu funktionieren, zu überreizen, muss entweder akut etwas Drastisches passieren (wie ein Unfall) oder man muss sich chronisch fehlverhalten. In beiden Fällen stört man die natürliche Balance, die für den Erhalt unserer Gesundheit nötig ist. Obwohl Körper und Geist eine Einheit bilden, werde ich aus didaktischen Gründen eine fiktive Trennung einführen, um die Hauptangriffspunkte kultureller Störungen des Körper-Geist-Systems darzu-stellen – aber immer mit dem Hinweis, dass diese Trennung rein theoretischer Natur ist. Die Methusalem-Formel, die ich für die Methusalem-Strategie entwickelt habe, berücksichtigt diesen Einheitsgedanken...

Über sechs Prozent der deutschen Bevölkerung sind irgendwann in ihrem Leben von Darmkrebs betroffen. Es kommen jährlich etwa 74.000 Neuerkrankungen dazu und 27.000 Menschen sterben sogar daran. Doch das muss nicht sein, da man mit gezielten Früherkennungsmaßnahmen den Krebs rechtzeitig aufspüren und wirksam bekämpfen kann! Darauf will die Aktion „Aus Liebe zur Vorsorge“ im Darmkrebsmonat […]

Blasenentzündungen und Harnwegsinfektionen betreffen jede zweite Frau mindestens einmal im Leben. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de erklärt, wie es zu dieser schmerzhaften Infektion kommt und wie man sich davor schützen kann.

Teil 2: Strategisches Denken in einer nicht vorhersehbaren Zukunft Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Wie wichtig Gesundheit ist, merkt man allerdings erst, wenn sie plötzlich und meist unerwartet nicht mehr da ist. Wir betrachten es als Pech, wenn wir uns beim Skilaufen ein Bein brechen. Wie in Teil 1 ausgeführt, ist Pech das Eintreten eines […]