Teil 1: Gesundheit und Glück, das Ziel und der Wille Fühlen Sie sich manchmal manipuliert? Haben Sie den Eindruck, nur äußeren oder inneren Befehlen oder Zwängen zu gehorchen? Wundern Sie sich darüber, dass wir uns zu Neujahr oder zu Geburtstagen Gesundheit, Glück und ein langes Leben wünschen, aber uns dann meist doch so verhalten, dass […]

Dr. Ulf Zierau ist Facharzt für Allgemeine Chirurgie und Gefäßchirurgie, unter anderem Spezialist für RFITT und Lasertherapie sowie Spezialist für Mikroschaumtherapie in der SAPHENION – Praxisklinik für Gefäßerkrankungen und Venenzentrum. Regelmäßig berichtet er an dieser Stelle als Gesundheitskolumnist von den Erfahrungen aus seiner Praxis. In den hochentwickelten Industrieländern leiden ca. 70% der Erwachsenen an verschiedenen […]

Sieben Millionen Menschen sterben jedes Jahr weltweit, jeder zweite Mann und jede dritte Frau werden einmal in ihrem Leben die Diagnose Krebs erhalten. Jedoch 1 von 3 Krebstoten können verhindert werden durch Vorsorge und Früherkennung. – So beginnt der Aufruf „Stand up and Do Something“ der World Cancer Day – Union for International Cancer Control. […]

Wer kennt das nicht? Man hat ziehende Kopfschmerzen und soll sich auf seine Arbeit konzentrieren – schnell ist da die Kopfschmerztablette zur Hand. Oder gegen die Gliederschmerzen bei einer leichten Erkältung. Nur schnell weg mit dem Schmerz und mit Tabletten geht es doch ganz einfach. Das der schnelle Griff zu Schmerzmitteln fatale Folgen haben kann […]

Im Internet kaufen ist bequem. Fast alles kann man inzwischen im Internet käuflich erwerben. Spannende Literatur oder Lieblingsmusik, preiswerte Schuhe oder ein gebrauchtes Kinderfahrrad – es gibt fast alles und das oftmals sogar preiswerter, unkomplizierter und bis zur Haustür geliefert. Das einzige Problem, das es hin und wieder gibt, sind vielleicht nicht gelieferte Ware oder […]

Ein Mittel, das vor Grippe schützt? Und ein rein pflanzliches noch dazu? Unser Gesundheitskolumnist der Heilpraktiker und Schmerztherapeut Horst Boss berichtet diese Woche über die Wirkung der Cistus incanus ssp. PANDALIS und ein Thema, das ihm sehr am Herzen liegt: Gesund und fit bleiben bis ins hohe Alter, mit einem starken Immunsystem und möglichst schmerzfrei. […]

Die neue CyberKnife-Technologie verspricht genau dies. Sie soll es möglich machen innerhalb kürzester Zeit durch gezielte Strahlung, einen Tumor präzise zu bekämpfen. Und das ganz entspannt, ohne Narkose und Schmerzen. Klingt wie Star Wars? Genau das findet auch Klaus Wowereit, der gestern das CyberKnifeCenter in der Charité Berlin eingeweiht hat. Hier freut man sich riesig […]

Es ist fast unmöglich, seine Aufmerksamkeit für längere Zeit auf ein und dasselbe zu richten. Die neue Studie hat sich der Frage gewidmet, ob buddhistische Meditation die Aufmerksamkeitsfähigkeit eines Menschen verbessern kann. Die Resultate zeigten, dass sich Versuchspersonen nach einem Meditationstraining besser und länger auf eine visuelle Testaufgabe konzentrieren konnten, bei der sie feine Unterschiede wahrnehmen sollten.

Gut ausgeschlafene Schüler lernen am besten – aber wieso eigentlich? Eine Studie von Forschern aus den USA zeigt, dass während des Schlafs ein entscheidender Schritt beim Lernprozess stattfindet. Dr. Rose Shaw, Psychotherapeutin aus München, stellt in den Gesundheitsnews von imedo eine Pressemitteilung der Berkeley Universität in Californien vor, von der auch Senioren profitieren könnten: Die Studie von der University of California in Berkeley zeigt, dass ein Stündchen Schlaf die geistige Leistungsfähigkeit erheblich steigern und wiederherstellen kann. Des Weiteren zeigen die Forscher, dass ein zweiphasiges Schlafmuster nicht nur den Geist erfrischt, es kann Menschen sogar schlauer machen.

Ein interessanter Beitrag zur aktuellen Diskussion in Deutschland über die Anhebung des Rentenalters ist eine Studie aus den USA, in der die Auswirkungen des Arbeitens nach der Pensionierung untersucht wurden. Dr. Rose Shaw, Psychotherapeutin aus München und Gastautorin der Gesundheitsnews, hat die Studie aus „Science Daily” für Sie zusammengefasst: