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Im deutschsprachigen Internet gibt es derzeit mehr als 200 Gesundheitsblogs. Die Blogosphäre bietet eine große Fülle an gesundheitsbezogenen Informationen, die jedoch erhebliche Qualitätsunterschiede aufweisen. Um besonders gute Blogs zu ermitteln, veranstaltet das Gesundheitsportal www.imedo.de die Gesundheitsblog-Awards 2009. Bis zum achten September 2009 können alle Internetnutzer, Blogger und Blog-Betreiber ihre persönlichen Nominierungsvorschläge einreichen.

Rote und gelbe Paprika sind reich an Beta-Carotin. Dieser Farbstoff ist wichtig für die Gesundheit. Zu den Carotinoiden gehört auch der rote Farbstoff Lycopin, der in Tomaten enthalten ist. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Lycopin vor bestimmten Krebserkrankungen schützen kann.

Obst schmeckt nicht nur lecker, sondern ist auch besonders gesundheitsförderlich. Das liegt insbesondere daran, dass Obst reich an sekundären Pflanzenstoffen, bestimmten Vitaminen und auch Mineralstoffen ist. Aber in Obst steckt mehr als einfach nur Vitamin C. Gerade gelb oder orange gefärbte Obstsorten wie Honigmelone, Mango und Pfirsich sind reich an Beta-Carotin.

Im August und September beginnt für die meisten deutschen Speisepilze die Erntezeit. Das Gesundheitsportal www.imedo.de informiert darüber, was die Verdaulichkeit von Pilzen verbessert und welchen Gesundheitswert sie haben. Jetzt sind auf Märkten Steinpilze und Co. frisch zu haben und viele Menschen begeben sich auf Pilzwanderungen, um frische Waldpilze zu finden. Im Gegensatz zu Zuchtpilzen haben Waldpilze im Herbst die Hauptsaison.

Sportmediziner, Allergologen, Allgemeinmediziner, Schwimmweltmeister, Kabarettisten und Ernährungsmediziner gehören zum Expertenteam des Gesundheitsportals www.imedo.de. Wöchentlich berichten die Experten darüber, was Anfänger beim Sport beachten sollten, wie Pollen-Allergiker unbeschadet durch den Sommer kommen und wie Reisende im Urlaub gesund bleiben. In dieser Woche schreibt Dr. Thomas Kurscheid über die ernährungsphysiologischen Irrwege der letzten 30 Jahre und die allgemeinen Wissenslücken zur gesunden Ernährung.

Die Zeit ist reif für Pflaumen und Zwetschgen. Die heimischen Obstbauern haben mit der Ernte begonnen und für Liebhaber von Kuchen hat damit die Pflaumenkuchensaison angefangen. Pflaumen sind jetzt günstig und kommen frisch aus der Umgebung zum Verbraucher.

Sportmediziner, Allergologen, Allgemeinmediziner, Schwimmweltmeister, Kabarettisten und Ernährungsmediziner gehören zum Expertenteam des Gesundheitsportals www.imedo.de. Wöchentlich berichten die Experten darüber, was Anfänger beim Sport beachten sollten, wie Pollen-Allergiker unbeschadet durch den Sommer kommen und wie Reisende im Urlaub gesund bleiben. In dieser Woche erklärt Prof. Dr. med. Thomas Wessinghage, wie Hobby-Tennisspieler dem Tennisellbogen vorbeugen können.

Ein leckerer Salat am Abend ist für Gesundheitsbewusste eine gute Alternative zu einem schweren Abendessen. Salate haben kaum Kalorien und gelten gemeinhin als das Gesündeste, was man essen kann. Doch ist er wirklich so gesund, wie man denkt?

Die brütende Hitze des Julis ist für Salmonellen ideales Wachstumswetter. Salmonellen sind eine große Gruppe von Bakterien, die Magen-Darm-Infektionen auslösen können. Sommerwetter ist Salmonellenwetter, warnen die Experten des Internet-Gesundheitsportals www.imedo.de, die darauf hinweisen, dass Softeis genau wie rohes Hackfleisch, Eier und Geflügelfleisch bakteriell riskant ist.