Laut einer aktuellen Umfrage fühlt sich rund die Hälfte der Deutschen zu dick. Um das zu ändern, machten etwa 20 Prozent der Befragten in den letzten zwei Jahren eine Diät. Doch nicht immer ist eine Diät notwendig. In den meisten Fällen genügt es, sich und seine Essgewohnheiten zu beobachten und geringfügige Veränderungen vorzunehmen. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de berichtet.

Die Diät der Zukunft: Mahlzeiten werden mit dem Handy fotografiert, Bewegungssensoren in den Mobiltelefonen zeichnen die Aktivität auf. Ernährungsberater bekommen Bilder von Gerichten via MMS zugesandt und werten zusammen mit den Probanden deren Essverhalten aus. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de informiert über die Handy-Diät.

„Höher, schneller, weiter“ – dieses Motto des Hochleistungssports bringt uns dazu, Menschen beim Laufen, Springen, Schwimmen, Werfen oder Radfahren zuzusehen. Aber was macht sportliche Höchstleistung aus, was unterscheidet Hobby- von Spitzensportlern und was passiert mit der Gesundheit nach der aktiven Zeit? Diesen und weiteren Fragen ist das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de nachgegangen und hat Lothar Böckler vom Sportmedizinischen Institut in Frankfurt am Main dazu befragt.

Kartoffelchips sind nicht nur Kalorienbomben, sie gefährden auch die Gesundheit. Acrylamid heißt der bereits bekannte Übeltäter, der als krebserregend gilt. Nun fanden Forscher der Technischen Universität München heraus, dass Acrylamid vom Körper in ein Gift umgewandelt wird, das noch krebserregender ist. Auf die leckeren Knabbereien muss man aber nicht verzichten - höchstens des Fettgehalts wegen. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de informiert über Chips und ihre Inhaltsstoffe.

Forscher haben den Jungbrunnen entdeckt. Er findet sich in unserem Schuhschrank in Form von Turnschuhen. Joggen verlangsamt den Alterungsprozess. Das zumindest geht aus einer Langzeitstudie von Wissenschaftlern der Universität Stanford in Kalifornien hervor.Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de informiert über die Vorteile des Joggens.

64 Prozent der Deutschen treiben regelmäßig Sport. Keine schlechte Bilanz für ein Volk, das, wenn man Experten Glauben schenkt, immer an der Grenze zum Übergewicht lebt. Knapp zwei Drittel aller Befragten einer Studie arbeiten zwar regelmäßig an ihrer Fitness, Geld wollen sie aber nicht ausgeben. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de berichtet.

Neben Mathe, Physik und Chemie sollen deutsche Kinder zukünftig in der Schule lernen, wie man sich gesund ernährt und sich richtig bewegt. Die Bundesdrogenbeauftragte Sabine Bätzing schlägt ein neues Schulfach „Gesundes Leben“ vor. Unterrichtsthemen könnten außerdem Drogenaufklärung sowie ein gesundes Selbstbewusstsein sein. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de informiert über die innovative Idee.

Ein altes englische Sprichwort sagt: „An apple a day keeps the doctor away“. Übersetzt heißt dieser bekannte Spruch etwa „Ein Apfel am Tag - Arzt gespart!“. Tatsächlich steckt viel Gutes in der Frucht mit dem irreführenden lateinischen Namen „Malus“, was auf deutsch „Übel“, „Leid“ und „Unheil“ bedeutet. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de informiert über den Apfel als altbewährtes Hausmittel.

Honig kennt man eigentlich nur vom Frühstücksbrot oder als Milchzusatz bei Erkältungen. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de weist darauf hin, dass Honig auch als Heilmittel eingesetzt werden kann. Die Wirkung ist nicht nur auf einzelne Substanzen des Naturproduktes zurückzuführen, sondern auch auf den Einfluss des konzentrierten Zuckers. Der Zucker entzieht den Krankheitserregern das für sie lebenswichtige Wasser.

Von wegen gesund! Auf Zigarettenpackungen gibt es Warnungen, dass Rauchen die Spermien schädigt, auf Tofuwürstchen nicht. Eine solche Warnung wäre aber angebracht, denn die Universität Harvard hat herausgefunden, dass der Verzehr von Soja und Tofu die Qualität des Spermas empfindlich beeinträchtigen kann. Bereits bei kleineren Mengen nahm die Anzahl der Spermien dramatisch ab. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de berichtet.