Die krankhafte Fettleibigkeit, von Experten als Adipositas bezeichnet, nimmt auch bei Kindern und Jugendlichen seit Jahren immer stärker zu. Mehr Schulsport allerdings beugt Erkrankungen vor. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de berichtet. So sind laut der „Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland“ des Robert Koch Instituts bereits 6,3 Prozent der 15 bis 17-jährigen adipös - dies bedeutet eine Verdoppelung der Anzahl innerhalb der letzten 20 bis 30 Jahre. Ganze 15 Prozent werden des weiteren als übergewichtig eingestuft - Tendenz steigend. Die Adipositas kann bereits bei Kindern schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, die nicht unterschätzt werden dürfen. So weisen adipöse Kinder oft bereits schon eine Vorstufe zum Diabetes auf. Auch die Gefäßwände werden durch das Übergewicht geschädigt - das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt. Dem könnte durch relativ einfache Mittel entgegen gewirkt werden. Bereits eine Stunde Sport am Tag reicht aus Um der steigenden Tendenz zum Übergewicht vorzubeugen, und damit auch das Risiko für schwerwiegende Erkrankungen in jungen Jahren zu verringern, raten Experten zu einer Erweiterung des Sportunterrichts. Bisher sind an deutschen Schulen nur zwei Sport-Wochenstunden vorgesehen - deutlich zu wenig, finden die Experten. Eine Steigerung auf eine Stunde pro Tag zeigt in ersten Versuchen deutliche Erfolge: Der Anteil übergewichtiger Kinder sinkt von zwölf auf neun Prozent, und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit verbessert sich. DIe imedo-Gesundheitsredaktion setzt sich in weiteren imedo-Gesundheitsnews mit diesem Thema auseinander, so zum Beispiel in: Sechs Prozent der deutschen Kinder sind adipös. Wie Sie schnell, ohne Hunger und Jojo-Effekt abnehmen erfahren Sie ebenfalls mit Hilfe der imedo-Gesundheitsnews.