Auch das hört man schon als Kind: Nicht im Dämmerlicht lesen, man verderbe sich doch die Augen! Als Eltern freut man sich natürlich über dieses ultimative Argument, mit dem man den Nachwuchs vom nächtlichen Lesen unter der Bettdecke abhalten will. Jedoch ist das Lesen bei schwachem Licht keinesfalls schädlich!

Anstrengender, aber nicht schädlich

Was dagegen stimmt, ist, dass es deutlich anstrengender für die Augen ist. Sie ermüden schnell, irgendwann verschwimmt die Sicht oder die Augen brennen. Manchmal bekommt man sogar Kopfschmerzen, aber die Sicht real verschlechtern tut das Lesen im Halbdunkel nicht. Es kann allerdings der Fall sein, dass ein vorhandener Augenfehler durch schlechtes Licht schneller entdeckt oder als stärker empfunden wird. Das Licht kann also Katalysator, aber nicht Auslöser schlechter Sichtverhältnisse sein.