Die Macht der eigenen Gedanken. Nur wer von sich selbst überzeugt ist, kann andere überzeugen. Doch was tun, wenn man sich gar nicht überzeugend findet? Wenn man zwar Sport treiben möchte, aber es draußen so kalt und auf dem Sofa so gemütlich ist? Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de informiert über die Lösung: Autosuggestion. Viele Menschen führen innere Selbstgespräche. Sie sagen sich in Gedanken Sätze wie „Diese Prüfung schaffe ich jetzt auch noch!“, „Das Steuerrecht werde ich nie kapieren!“ oder „Hey, ich sehe heute richtig gut aus!“. „All diese Sätze sind Formen von Autosuggestion, von Selbstbeeinflussung. Man kann sich damit selbst aufbauen - oder auch demotivieren“, sagt Michael Kutzner, Autor und Sportwissenschaftler. Mache man sich diese Wirkungsweise bewusst, könne man sich damit in allen Lebenslagen unterstützen. In vielen Bereichen des Hochleistungss