Menschen, die unter Depressionen leiden, führen tagtäglich einen geheimen Kampf mit sich selbst und ihrem Umfeld. Häufig versuchen Betroffene, ihre Probleme zu verbergen, um nicht als Versager angesehen zu werden. Dabei kann die Erkrankung unter ungünstigen Umständen bei jedem auftreten. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de rät zu Naturheilverfahren. Bachblüten beispielsweise helfen auf sanfte Weise, depressive Verstimmungen wieder loszuwerden.
Depressionen sind vielfältig
Die Depression ist eine Erkrankung mit vielen verschiedenen Krankheitszeichen und Verläufen. Dabei treten sowohl seelische, als auch körperliche Symptome auf. Ein depressiver Mensch fühlt sich häufig nutzlos, schwach und leer. Es fällt ihm schwer, Freude zu empfinden und er hat ständig mit Stimmungstiefs zu kämpfen. Traurigkeit, Mutlosigkeit, innere Unruhe und Antriebslosigkeit sind nur einige seelische Auswirkungen der Depression. Der Körper kann auf die Krankheit mit Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Schlafstörungen und vielen weiteren Beschwerden reagieren. Natürlich fühlt sich jeder irgendwann einmal niedergeschlagen und antriebslos. Das bedeutet nicht zwangsweise, dass man unter einer Depression leidet. Eine seelische Erkrankung liegt dann vor, wenn eine deutliche Schwermut über Wochen hinweg besteht.
Depressive Verstimmungen können jederzeit auftreten
Die Ursachen von Depressionen sind so vielfältig wie ihre Erscheinungsformen. Eine Depression kann aufgrund einer seelischen Belastung, zum Beispiel durch den Verlust des Arbeitsplatzes, die Trennung vom Partner oder den Tod eines Freundes, auftreten. Aufgrund von lang anhaltenden körperlichen Beschwerden kann ebenfalls eine Depressionentstehen. Zudem kann ein gestörter Hormonhaushalt die Ursache für Depressionen sein. Die Wechseljahre und die Geburt eines Kindes, beeinflusst ebensowie die Jahreszeit das Wohlbefinden („Winterdepression“). Einige Depressionserkrankungen treten sogar ganz ohne Anlass wie aus „heiterem Himmel“ auf .
Bachblüten-Therapie bietet sanfte Hilfe gegen Depressionen
Die Schulmedizin setzt zur Behandlung vorwiegend Antidepressiva und Lithiumsalze ein. Diese Medikamente belasten den Körper und haben zum Teil starke Nebenwirkungen. Dabei gibt es gegen Depressionen eine ganze Reihe von alternativen Naturheilverfahren. Neben der Homöopathie, dem Einsatz von Johanniskraut und anderen pflanzlichen Präparaten ist die Bachblüten-Therapie eine effektive Behandlungsmethode. Die gebundene Energie von Blüten kann helfen, seelische Konflikte zu beseitigen, wodurch gleichzeitig auch körperliche Symptome gebessert werden. Der Forscher Edward Bach hat 38 Blüten untersucht und beschrieben, die als natürliche Heilsubstanz dienen. Die Blüten werden zur höchsten Blütezeit gesammelt, in Quellwasser gelegt und der Sonne ausgesetzt, wodurch sich laut Bach die Energie der Blüten auf das Wasser überträgt. Das so gewonnenen Heilwasser wird mit Alkohol haltbar gemacht und kann dann eingesetzt werden. Die richtige Mixtur aus den verschiedenen Bachblütenessenzen, die Experten individuell zubereiten, bringt dann den gewünschten Erfolg.
Mit den imedo-Gesundheitsnews finden Depressive Hilfe im Internet. Zudem informiert die imedo-Gesundheitsredaktion: Glück schützt vor Depressionen. Informieren Sie sich auch zu diesem Thema.
Die imedo-Gesundheitscommunity bietet Betroffenen zudem mit der Gruppe zum Thema Depression die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen. Hier finden Sie eine Übersicht über Psychotherapeuten, die bei Depressionen helfen können. liefert das imedo-Medizinlexikon.