Schlechtes Wetter sorgt für Erkältungen, getrübte Laune oder gar Depressionen. Wer aber die positive Seite des Regenwetters entdeckt, kann Regen als Wohlfühlquelle für sich gewinnen. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de macht auf die schönen Seiten trüben Wetters aufmerksam.
Wer hat nicht schon bei Regen auf den Bus gewartet und musste sich mit anderen Menschen unter ein Bushäuschen drängen? Wartend auf das Aufhören des Regens kommt es nicht selten zu Blickkontakt, wie zum Beispiel schon in dem Freundeskreis-Klassiker „A.N.N.A.“ melodisch veranschaulicht wurde. Der Blick des Gegenübers oder gar ein spontan entstehendes Gespräch, können innerhalb von Sekunden wahre Hormonwallungen hervorrufen. Das Immunsystem wird angeregt und der Regen sorgt so indirekt für ein Wohlgefühl. Die Nähe zu anderen Menschen, ganz gleich ob fremd oder bekannt, wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus.
Regen reinigt die Luft
Wo Stickoxide und Benzol, sowie der gefürchtete Feinstaub bei Sonnenschein unsere Lungen belasten, schwemmt der Regen die Teilchen aus der Luft in den Boden. Selbst Allergiker können so besser durchatmen. Nicht umsonst geht man auch in die Sauna, die mit ihrem Luftfeuchtigkeitswert nur knapp unter dem von Regen liegt. Feuchtigkeit ist gesund und wohltuend.
Oft wird Regen mit Kälte assoziiert
Dabei ist es leicht, die Kälte aus dem Körper zu spülen. Wer sich über die kleinen Dinge im Leben freut, lebt insgesamt gesünder. Beobachten, wie Regentropfen in Pfützen fallen und Kreise entstehen lassen. Das Gesicht gen Himmel strecken und den Regen auf die Haut prasseln lassen. Vielleicht ist ja sogar ein Regenbogen sichtbar? All das setzt ein positives Lebensgefühl frei.
Schaffen Sie es nicht, mit positiven Gedanken gegen schlechtes Wetter vorzugehen? Mit Hilfe der imedo-Gesundheitsnews erhalten Sie kleine Tipps gegen die Kälte.
Winterdepressionen lösen sich durch Lichttherapie. Die imedo-Gesundheitsnews helfen Ihnen bei dieser Thematik weiter.