Das schönste Wort dieses Nachmittags heißt "Wohlfühlfigur". Nicht "Idealgewicht" oder "Magerwahn", sondern "Wohlfühlfigur". Man kann es gar nicht oft genug sagen...!
Karsten Schellenberg heißt der Mann, der diese Wohlfühlfigur propagiert. Er ist Personaltrainer, viele nennen ihn Promi-Trainer, er selbst nennt sich Fitness Worker. Seit zwei Jahrzehnten ist Karten Schellenberg bereits im Geschäft, hat Franka Potente und Clemens Schick fit gemacht, Rea Garvey von Raymen auf Tour begleitet oder das Gesundheitsmanagement bei Detlef D! Soosts Dance Tour 09 übernommen. Er entwickelt individuelle Ernährungsfahrpläne und maßgeschneiderte Trainingskonzepte und lebt das alles auch konsequent vor. Was er von seinen Klienten erwartet? "Leistungsbereitschaft", sagt der sympathische Berliner gleich. Stressiger Tag, keine Zeit für Sport? Diese Ausreden zählen bei ihm nicht. Dann müssen Klienten mit 15-Stunden-Tag eben vor der Arbeit ran, morgens um halbsieben.
Wer bei ihm trainiert hat, schätzt seine Kompetenz, sein Einfühlungsvermögen und natürlich seine Diskretion. Auch gegenseitiges Vertrauen spielt eine wichtige Rolle, schließlich kann die Begleitung und Beratung der unterschiedlichsten Charaktere ein 24-Stunden-Job sein. Für ihn heißt Personaltraining nicht, den Klienten anzubrüllen, denn: "wer sich schreiend durchsetzt, ist nicht gut." Durchsetzungsvermögen ja, aber gepaart mit Verständnis. Seine Philosophie von Personaltraining ist es, dem Klienten zuzhören und so dessen Stärken zu erkennen. Und mit einzigartigen, motivierenden Trainingskonzepten und der jeweils passenden Umgebung dazu beitragen, dass der Klient sich wohl fühlt.
Und damit sich auch alle Sodbrennen-Geplagten wohl fühlen, übernimmt Karsten Schellenberg die Schirmherrschaft unserer imedo Kochbuch-Aktion. Denn mit diesem Kochbuch möchten wir dazu beitragen, dass Sodbrennen keine Chance mehr hat. Alle Nutzer und Freunde sind aufgerufen, Ihr liebstes (und gleichzeitiges magenschonendes) Rezept einzusenden. Damit will imedo.de beweisen, dass Genuss auch ohne lästige Nebenwirkungen funktioniert (vielleicht erinnern Sie sich an Ihr letztes üppiges Festmahl mit anschließendem Brennen in der Brust?). Rechtzeitig vor Weihnachten wird das Kochbuch der imedo-Gesundheitsgemeinschaft dann zum kostenlosen Download für Sie bereit stehen - natürlich mit Vorwort des Fitness Workers Karsten Schellenberg. Na, wenn das keine Motivation ist! Aber es kommt noch besser:
Denn Mitmachen lohnt sich gleich doppelt: Unter allen Einsendern verlost imedo.de fünf gebundene Ausgaben des Kochbuchs und zusätzlich ein Buch "Kick Ass!" des Fitness Workers Karsten Schellenberg. Also laufen Sie schnell zum Rezeptbuch, suchen Sie ein tolles und magenfreundliches Rezept für unser gemeinsames Kochbuch heraus (eingesandt werden können Rezepte aus den drei Kategorien Vorspeise, Hauptgericht, Dessert) und senden Sie es uns. Alle eingesandten Rezepte werden gebunden und im Infocenter Sodbrennen zum kostenlosen Download zur Verfügung gestellt!
Die Aktion läuft noch bis 15. November 2010.
Das Kochrezept senden Sie bitte entweder per Mail an presse@imedo.de oder Sie veröffentlichen es direkt in der “imedo-Kochbuch-Gruppe” der Gesundheitsgemeinschaft. Übrigens, imedo.de ist auch in facebook vertreten: Suchen Sie einfach nach der Gruppe “Tolle Koch-Rezepte trotz Sodbrennen”!
P.S. Natürlich hat die imedo-Redaktion den Fitness Worker auch zu vielen Themen aus Ernährung und Sport befragt - wann hat man schon mal einen echten Profi im Büro sitzen! Aber diese Infos verraten wir erst, wenn das Kochbuch fertig ist. Als zusätzlichen Anreiz sozusagen! Nur so viel: Wir sparen bereits für unsere erste Profi-Stunde!
Sie möchten mehr über Karsten Schellenberg und seine Philosophie erfahren? Dann klicken Sie bitte hier!