- individuell angepasste Ernährung
- ausreichend Bewegung an frischer Luft
- Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit
- Genügend Schlaf
- Freude am Leben
Oft werde ich gefragt: Was kann ich tun, damit ich länger jünger bleibe und meine Haut strahlt?
Prinzipiell gibt es fünf große Bausteine für schöne Haut und jugendliche Strahlkraft: